Priser
Alla priser är beroende av uppdragets karaktär samt dess beräknade tidsåtgång.
Därför tillämpar jag en personlig prissättning.
Hör av dig för att få din offert!
Träningsplanering
Nå dina träningsmål med en träningsplan anpassad just för dig!
Vad ingår?:
- Individbaserad träningsplan utefter dina behov och din förmåga
- Målsättningsarbete
- Planering av tester och eventuella formtoppar
- Råd kring tekniskt utförande på gymmet
- Kontinuerlig feedback
- Utvärdering
Kroppssammansättning
Tillsammans arbetar vi fram en långsiktig, hållbar och holistisk väg för dig att nå en hälsosam kroppssammansättning
Vad ingår?:
- Motiverande samtal utifrån överenskommelse och behov
Idrottspsykologisk coaching
Öka din förmåga att hantera stressiga situationer
Vad ingår?:
- Kartläggning av problematik
- Motiverande samtal utifrån överenskommelse och behov
- Övningar och uppföljning
Videoanalys beachvolleyboll
Förbättra ditt eget och/eller ditt lags spel!
Vad ingår?:
- Djupgående analys av teknik och/eller taktik
- Hur du/ni kan öva på dessa delar
Annan förfrågan
Övriga förfrågningar?
- Har du något annat kring idrott och hälsa som du önskar att få hjälp med? Hör av dig så försöker vi hitta lösningar tillsammans!